🔘 روشهای تعیین زمان تخمک گذاری.
🔴 پنج روش جهت تعیین زمان تخمک گذاری
🔰چندین روش برای تعیین زمان تخمک گذاری وجود دارد:
🔺روش تقویمی
🔺درجه حرارت پایه بدن (BBT)
🔺ترشحات سرویکس
🔺روش علامتی-حرارتی
🔺استفاده از کیت های تخمک گذاری
۱_ روش تقویمی
ثبت طول دوره های قاعدگی طی 6 تا 12 ماه
🔰 بدست آوردن اولین و آخرین روزهایی که در آن احتمال بارداری وجود .
۲_ درجه حرارت پایه بدن
صبح روز تخمک گذاری درجه حرارت بدن کمی افزایش میابد ( 0/2 تا 0/4 درجه )
ثبت این روش در منزل کمی سخت و غیر دقیق خواهد بود.
۳_ ترشحات سرویکس
مقدار و نوع ترشحات دهانه رحم در زمانهای مختلف سیکل قاعدگی متفاوت خواهد بود.
🔰حداکثر احساس رطوبت و لغزندگی زمان تخمکگذاری مشاهده می شود.در زمان تخمک گذاری ترشحات بسیار چسبنده و غلیظ می شوند.
۲ تا ۳روز قبل و بعد از مشاهده ی این ترشحات احتمال باردار شدن بیشتر از سایر زمان هاست.
۴_ روش علامتی حرارتی
ترکیبی از روش حرارتی و وجود شواهد تخمک گذاری است.
۵_ کیت تخمک گذاری
کیت تخمک گذاری وسیله ای شبیه baby check است که با استفاده از ادرار ، درست مانند بی بی چک ، به شما می گوید که آیا در این لحظه در حال تخمک گذاری هستید یا خیر.